Para hacer una buena ruta en bicicleta de montaña, con esfuerzos y paisajes interesantes, no es necesario alejarse mucho de la ciudad y sí una buena dosis de “ponerte a ello”.
Este podría ser el botón de muestra. La prueba. Una ruta sencilla de unos 50 km desde Valladolid, que lógicamente, puede presentar tantas variantes como la imaginación permita y la curiosidad te lleve. En este caso recorremos el sur de Valladolid poniendo el énfasis en el río Duero, entre Puenteduero y Boecillo acercándonos hasta la desembocadura del Cega.
Básicamente hay dos formas de hacerla, a saber:
Al galope. Centrado en el deporte:
En este sistema prima el esfuerzo, la velocidad/habilidad y el devorar kilómetros. Muy adecuado para personas jóvenes o equipos con ganas de competir. Así hice yo rutas algunas temporadas hace lustros. Suele terminar con el grupetto tomando unas cañas en ocasiones con conversaciones en torno al fútbol. Este procedimiento requiere un par de horas para realizarla.
Al paso o centrado en la ruta y su oferta:
Esta otra forma de realizarla es la que se utiliza para que el deporte se ponga al servicio de la belleza, del arte, de la historia y de la gastronomía. Con este procedimiento —evolución del anterior, probablemente a medida que las fuerzas menguan— das un sentido más profundo al movimiento convirtiéndolo en un viaje. Requiere una o dos horas más que el anterior. En realidad, más que requerir, “te permite” estar una o dos horas más por el campo.
Y aquí tenéis algunos ejemplos de lo que te puedes encontrar en el pequeño mapa que más abajo muestro.
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– Pinar de Antequera: disfrutar de un paseo a través de uno de los tramos de Cañada Real mejor conservados, entre un pinar de 500 años de historia.
Por cierto, ¿Sabes dónde se encuentra el pino mas grande de este pinar?… El Pino Mayoral
- – Puente de Puenteduero: Imagina el arco central volado por los franceses durante la Guerra de la Independencia y tomate un pincho de oreja con salsa de tomate en el Mirarrios. Seguro que pringas.
- – Terraza sur del Duero: Sube las pequeñas cotas entre Puenteduero y Viana. Disfrutarás de un paseo técnico y divertido entre un bosquete de pinos y encinas. (¡ojo con las ramas bajas!)
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– Desembocadura del Cega: Baja de la bici y camina a lo largo de la ribera del pequeño río hasta donde se rinde al Duero.
- – Pico de la Horca y Montes Escudilla: intenta subirlo sin bajarte de la bicicleta —no es fácil—. Disfruta de duros toboganes entre un bosque de quejigos y encinas hasta Boecillo.
- – Boecillo: Busca sus fuentes y sube el viejo recodo de la antigua carretera que tanto hacía sudar a Miguel Delibes cuando lo hacía en bicicleta.
- – Acequia de Laguna de Duero: Probablemente de las más bonitas de toda la región. ¡Lo es hasta sin agua!
Y ahora, como reminiscencia del primer procedimiento, nos tomamos la caña.
En fin, hemos visto tantas cosas que… ¡ni nos acordamos del fútbol y de la política poco! Hablamos de que hay que cambiarse de calcetines cuanto antes. Claro, para conseguir la foto del puente ha habido que vadear un escuálido Duero y remojarse las botas para entrar en su islilla.
Si os apetece podéis escuchar y ver como el Cega llega al Duero : El Cega llega al Duero
Y aquí tenéis el mapa de la ruta:
Algunos datos sobre el municipio de Viana de Cega

A Viana se viene a vivir o a disfrutar del pinar y el río. El Cega se abre junto a Viana en un cauce ancho, cruzado por un puente de madera nuevo, pero hermoso.
Viana es hoy lugar de casas modernas, pero con la mirada hacia el pinar, hacia la senda usada por caminantes y ciclistas que quieren respirar la esencia a resina, escuchar el cuco, el mirlo o el pinzón, sentir la brisa mecer las ramas de fresnos, chopos y chaparras…
Viana es lugar para una jornada de campo, un alivio a las prisas, un instante entre árboles acunados por el susurro del Cega...
Viana de Cega es una localidad de la provincia de Valladolid, (España), perteneciente a la comunidad autónoma de Castilla y León.
Situada a 16 kilómetros de la capital del Pisuerga, está considerada como una de las puertas de la comarca de Tierra de Pinares. Linda con los términos municipales de Laguna de Duero, Boecillo, Valdestillas, La Pedraja de Portillo y Villanueva de Duero.
Se comunica con la capital vallisoletana a través de la carretera autonómica CL-600, que enlaza las autovías A-62 (Simancas) y A-11 (Tudela de Duero), bien a través de la A-601, o bien a través de la autovía N-601. Cuenta con estación de FF.CC. (línea Madrid-Irún), que dista 12 kilómetros de la estación Campo Grande de Valladolid, aunque no cuenta con muchas frecuencias. También se conecta a través de autobús con la capital, pasando por Boecillo y Laguna de Duero, población en la que se encuentra su centro de salud de referencia.
En cuanto a sus fiestas, hay que destacar las que se celebran en el mes de febrero, en honor de la Virgen de las Candelas y de San Blas, y las que se celebran en agosto, en honor de La Asunción de Nuestra Señora y San Roque.
Su iglesia, de moderna construcción, fue levantada en pleno centro del casco tradicional a mediados de los años 60. En su interior destaca la talla de un Cristo Crucificado atribuida a Alejo de Vahia y cuya fecha de elaboración se sitúa entre 1485 y 1492.
Destaca por sus recursos naturales. Está bañada por el río Cega al este y norte del término municipal, rodeando casi todo el casco urbano y por el río Adaja al oeste, ambos afluentes del Duero y que marcan los límites de su término. Además cuenta con una importante masa arbórea en la que predomina el pino.
Junto a la senda que recorre la ribera del Cega y que une al municipio con Boecillo, hay que destacar también el núcleo recreativo de «Peñalta», situado en la carretera que conduce a Valdestillas y donde se puede disfrutar de un magnífico día de campo con barbacoas y merenderos.
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Datos demográficos y de renta

Evolución de la población desde 1900 hasta 2023 | |||
Año | Hombres | Mujeres | Total |
2023 | 1.170 | 1.085 | 2.255 |
2022 | 1.143 | 1.051 | 2.194 |
2021 | 1.126 | 1.034 | 2.160 |
2020 | 1.071 | 991 | 2.062 |
2019 | 1.054 | 978 | 2.032 |
2018 | 1.065 | 973 | 2.038 |
2017 | 1.068 | 953 | 2.021 |
2016 | 1.058 | 951 | 2.009 |
2015 | 1.053 | 962 | 2.015 |
2014 | 1.060 | 971 | 2.031 |
2013 | 1.051 | 968 | 2.019 |
2012 | 1.029 | 958 | 1.987 |
2011 | 1.022 | 946 | 1.968 |
2010 | 1.015 | 947 | 1.962 |
2009 | 1.001 | 942 | 1.943 |
2008 | 973 | 925 | 1.898 |
2007 | 965 | 899 | 1.864 |
2006 | 953 | 895 | 1.848 |
2005 | 925 | 884 | 1.809 |
2004 | 871 | 845 | 1.716 |
2003 | 829 | 790 | 1.619 |
2002 | 839 | 789 | 1.628 |
2001 | 820 | 766 | 1.586 |
2000 | 798 | 766 | 1.564 |
1999 | 772 | 755 | 1.527 |
1998 | 712 | 692 | 1.404 |
1996 | 678 | 659 | 1.337 |
1995 | 636 | 594 | 1.230 |
1994 | 600 | 565 | 1.165 |
1993 | 569 | 548 | 1.117 |
1992 | 548 | 527 | 1.075 |
1991 | 538 | 518 | 1.056 |
1990 | 521 | 495 | 1.016 |
1989 | 509 | 485 | 994 |
1988 | 499 | 476 | 975 |
1987 | 487 | 474 | 961 |
1986 | 469 | 457 | 926 |
1981 | 0 | 0 | 797 |
1970 | 0 | 0 | 763 |
1960 | 0 | 0 | 684 |
1950 | 0 | 0 | 698 |
1940 | 0 | 0 | 738 |
1930 | 0 | 0 | 632 |
1920 | 0 | 0 | 545 |
1910 | 0 | 0 | 492 |
1900 | 0 | 0 | 446 |
Población de Viana de Cega por sexo y edad 2022 (grupos quinquenales) | |||
Edad | Hombres | Mujeres | Total |
0-5 | 42 | 33 | 75 |
5-10 | 58 | 31 | 89 |
10-15 | 64 | 67 | 131 |
15-20 | 73 | 81 | 154 |
20-25 | 55 | 47 | 102 |
25-30 | 51 | 42 | 93 |
30-35 | 59 | 54 | 113 |
35-40 | 63 | 55 | 118 |
40-45 | 84 | 91 | 175 |
45-50 | 105 | 99 | 204 |
50-55 | 130 | 122 | 252 |
55-60 | 112 | 82 | 194 |
60-65 | 91 | 66 | 157 |
65-70 | 46 | 52 | 98 |
70-75 | 40 | 46 | 86 |
75-80 | 36 | 31 | 67 |
80-85 | 19 | 19 | 38 |
85- | 15 | 33 | 48 |
Total | 1.143 | 1.051 | 2.194 |
La poblacion menor de 18 años en Viana de Cega es de 389 (211 H, 178 M ), el 17,7%.
La poblacion entre 18 y 65 años en Viana de Cega es de 1.496 (787 H, 709 M ), el 68,2%.
La poblacion mayor de 65 años en Viana de Cega es de 309 (145 H, 164 M ), el 14,1%.
Fuene: AEAT