Hemeroteca sanitaria

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Según la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC)

Los turrones y los mazapanes con base de almendra, los más cardiosaludables para estas Navidades

• Según la Asociación Española del dulce, en Navidades el 85% de la población afirma consumir dulces navideños, algo que, llevado al extremo, aumenta nuestro riesgo cardiovascular, especialmente el de los que ya padecen otros factores de riesgo como la hipertensión, la diabetes u otra enfermedad cardiovascular

 

• De los turrones y mazapanes típicos de estas fiestas, los más beneficios para nuestra salud cardiovascular son los que contienen una alta base de almendra (el turrón de Jijona está compuesto por un 64% y el turrón de yema por un 45%). Por contra, los mantecados, polvorones y el turrón de chocolate, debido a su alta carga en grasas saturadas, son los menos recomendables

• La Fundación Española del Corazón (FEC) recomienda, para las comidas de estas fechas, tomar alimentos bajos en grasa y sal, además de cocinar preferiblemente pescado, pavo o pollo, intentado evitar así el cordero o el cerdo

 

• Asimismo, sugiere que nos fijemos en la composición de los alimentos y no caigamos en el error de pensar que los productos etiquetados como “sin azúcar” o “sin azucares añadidos” son beneficiosos para la salud, ya que éstos, a su vez, pueden ser altos en grasas saturadas y aumentar nuestros niveles de colesterol

Madrid, 22 de diciembre de 2011-. Se acercan las fechas navideñas, y con ellas un gran número de celebraciones que conllevan un sinfín de comidas familiares y reuniones con los amigos en las que nunca faltan los típicos dulces navideños. Según la Asociación Española del dulce, en Navidades el 85% de la población afirma consumir turrones, mazapanes y otros productos propios de estas fechas, sin pensar en las consecuencias que pueden suponer para nuestra salud.
Consciente de la realidad, la Fundación Española del Corazón (FEC) recomienda leer detenidamente la composición de estos alimentos antes de consumirlos, pues, dentro de los denominados dulces navideños, los turrones o mazapanes con base de almendra son los menos perjudiciales ya que ésta contiene una grasa beneficiosa para nuestra salud cardiovascular. Así, el turrón de Jijona está elaborado con un mínimo del 64% de almendras, mientras que el de yema sólo contiene el 45%. Por el contrario, los turrones de chocolate, mantecados y polvorones contienen una alta dosis de grasas saturadas que favorecen la obesidad y la elevación del colesterol.
De este modo, durante la época navideña es habitual incrementar la grasa visceral, la que se deposita en el abdomen. Esta grasa tiende a aumentar mucho el riesgo de enfermedad de los vasos del corazón y del cerebro. Por ello conviene mantener a raya el perímetro abdominal, de modo que no se superen los 102 centímetros en el caso de los hombres o los 88 centímetros en el de las mujeres.
El consumo irresponsable de dulces puede ocasionar, además, el descontrol de los niveles de glucosa en pacientes diabéticos, empeorando o generando un riesgo de enfermedad cardiovascular.
En cuanto a los platos principales, es aconsejable evitar los excesos de sal y utilizar aceite de oliva en la cocina, puesto que éste, además de ayudar a disminuir los niveles de colesterol, beneficia el control de la hipertensión arterial, a diferencia de otros aceites vegetales como el de palma. Aún así, es preferible recurrir a la comida al vapor, al horno, a la parrilla o a la plancha antes que frita, aunque sea con aceite de oliva. Asimismo, conviene tomar alimentos bajos en grasa como el pescado, el pavo o el pollo, intentado evitar el cordero o el cerdo.
Tal y como indica la Dra. Petra Sanz, miembro de la SEC y cardiólogo del Hospital Fundación Alcorcón: “Es muy importante mirar la composición de los alimentos y no caer en el error de pensar que los productos etiquetados como “turrón sin azúcar” o “sin azucares añadidos” son beneficiosos para nuestra salud, ya que éstos evidentemente no llevan azúcar pero pueden ser altos en grasas saturadas y aumentar así los niveles de colesterol”.
Aunque se trate de una época festiva donde la comida y la bebida son las protagonistas, la FEC recuerda, especialmente a aquellos que sufren de hipertensión arterial, insuficiencia cardiaca, cardiopatía isquémica, diabetes o angina de pecho, que es esencial controlar los excesos, para evitar descompensaciones o problemas mayores.

 

Según un reciente artículo publicado en British Heart Journal

El 50% de los pacientesque sufre muerte súbita no manifiestan síntomas previos

• Entre el 65% y el 70% de los casos de muerte súbita son provocados por enfermedad coronaria, entre un 15% y un 18% por miocardiopatías, entre un 5% y un 10% por otras causas cardiovasculares y entre el 5% y el 10% restante corresponde a causa desconocida

 

• En España, cada año se producen entre 10.000 y 15.000 casos registrados de muerte súbita. En casos de parada cardiaca extra-hospitalaria, la supervivencia es muy baja, se estima en torno al 10%

• Para reducir la mortalidad por muerte súbita, los cardiólogos destacan la importancia en la detección y el tratamiento de la enfermedad y recomiendan el uso de desfibrilador implantable frente a la medicación convencional cuando ya han ocurrido arritmias graves

 

• En la actualidad existen numerosos estudios dirigidos a entender mejor este evento. Un aspecto en el que se está trabajando es en mejorar el reconocimiento del riesgo de muerte súbita en distintas poblaciones. El tratamiento precoz, como el uso de desfibriladores externos por personal no médico, es otro tema de investigación 

• La Sociedad Española de Cardiología (SEC), además, está llevando a cabo el Estudio Español de Muerte Súbita en Deportistas, que pretende reunir todos los casos de muerte súbita que se producen en España relacionados directamente con la práctica deportiva, con el objetivo de establecer una gran base de datos, poder analizar las verdaderas causas que la generan y detectar la muerte súbita de forma precoz

 

 

Madrid, 20 de diciembre de 2011.- La Sociedad Española de Cardiología (SEC) destaca el reciente artículo publicado en el British Heart Journal, “Sudden death: managing the patient who survives” sobre muerte súbita y recuerda la importancia de seguir investigando sobre esta enfermedad, ya que en España se producen cada año entre 10.000 y 15.000 casos registrados, de los que el 50% no han manifestado síntomas previos, lo que dificulta enormemente su tratamiento.

La muerte súbita es el fallecimiento que se produce en la primera hora desde el inicio de los síntomas o  el fallecimiento inesperado de una persona aparentemente sana y que se encontraba bien las 24 horas previas al accidente. Entre el 65% y el 70% de los casos de muerte súbita son provocados por enfermedad coronaria, entre un 15% y un 18% por miocardiopatías, entre un 5% y un 10% por otras causas cardiovasculares y entre el 5% y el 10% restante corresponde a causa desconocida.

El pronóstico de supervivencia de las personas que sufren una parada cardiaca fuera del medio hospitalario es muy bajo, de apenas el 10%. “En los casos de muerte súbita cobra una especial importancia la reacción de las personas que atienden al paciente, ya que realizar una reanimación cardiopulmonar en los minutos siguientes y trasladarlo a un servicio de urgencia, elevará enormemente las posibilidades de supervivencia de este paciente”, destaca el Dr. Jesús Almendral, miembro de la SEC, de la Unidad de Electrofisiología del Grupo Hospital de Madrid y uno de los autores del trabajo.

En el artículo, publicado en el mes de octubre, se evalúa cuál es el mejor tratamiento para los pacientes que han sobrevivido a un episodio de muerte súbita y destacan los resultados de diversos estudios aleatorizados que demuestran que el desfibrilador implantable es más eficaz que la medicación convencional (estudio AVID, Canadian Implantable Defibrillator Study y Cardiac Arrest Study Hamburg). “Se ha demostrado que la implantación de un desfibrilador en el cuerpo del paciente mejora las posibilidades de supervivencia, aún así, el desfibrilador no consigue la arritmia cardiaca, sino que reacciona cuando ésta ya ha ocurrido, es por ello, por lo que otros tratamientos como la ablación o la cirugía, suelen ser complementarios para determinados pacientes”, afirma el Dr. Almendral.

Debido al poco conocimiento que se tiene sobre la predisposición a este problema, actualmente se están llevando a cabo numerosos estudios. Así, se está trabajando en mejorar el reconocimiento del riesgo de muerte súbita en distintas poblaciones para poder detectar la patología con antelación, y, por lo que respecta al tratamiento, se está analizando si el uso de desfibriladores externos por parte de personal no médico puede ayudar a mejorar la cifra de supervivencia.

La SEC, además, está llevando a cabo el Estudio Español de Muerte Súbita en Deportistas, que pretende reunir todos los casos de muerte súbita que se producen en España relacionados directamente con la práctica deportiva, con el objetivo de establecer una gran base de datos, poder analizar las verdaderas causas que la generan y detectar la muerte súbita de forma precoz.

El estudio realizará un análisis de las muertes súbitas que padecen en España jóvenes deportistas (entre 40 y 50 casos al año aunque sólo se registra la mitad), con el fin de conocer las verdaderas causas que provocan su muerte, bien sea durante la práctica deportiva, bien cuando se hallan en reposo tras realizarla. El estudio incluirá exclusivamente los casos de jóvenes deportistas de edad menor o igual a 35 años que participen en cualquier actividad deportiva que requiera un entrenamiento sistemático y que participen en una competición.

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Según la Fundación Española del Corazón

El 42% de los españoles padece más de un factor de riesgo cardiovascular

Tras recorrer diez ciudades, entre las que se encuentra Salamanca, realizando pruebas de riesgo cardiovascular en las Semanas del Corazón, la Fundación Española del Corazón (FEC) informa de que el 42% de los españoles padece más de un factor de riesgo cardiovascular.

• Cuando se presentan diversos factores de riesgo cardiovascular (hipertensión, sobrepeso, diabetes, tabaquismo, sedentarismo…) las opciones de sufrir una cardiopatía aumentan enormemente

• La FEC ha finalizado su recorrido de las Semanas del Corazón 2011 con más de 50.000 participantes. Este año ha visitado Guadalajara, Santander, Lugo, Madrid, Logroño, Castellón, Barcelona, Córdoba, Salamanca y Cádiz, con el objetivo de concienciar a la población sobre la necesidad de practicar un estilo de vida cardiosaludable

 

• Tras realizar cerca de 26.000 pruebas médicas, a pie de calle, en las distintas ciudades, la FEC ha analizado los resultados y concluye que los logroñeses son los que padecen más sobrepeso (51,7%) e hipertensión arterial (44,6%); los salamantinos, los que sufren más hipercolesterolemia (68,5%); los lucenses, los que muestran una tasa superior de perímetro de cintura elevado (51%); y los cordobeses, los que padecen más obesidad (33%)

• Contrariamente, los barceloneses son los que sufren menos sobrepeso (32%), hipertensión (9,3%) e hipercolesterolemia (7,8%); los madrileños, los que presentan un menor índice de perímetro de cintura elevado (38,4%); y los santanderinos los que muestran una tasa de obesidad inferior (19,8%)

 

• Cada año mueren en nuestro país más de 120.000 personas a causa de las enfermedades cardiovasculares (31,2% del total de los casos de defunción). Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 80% de las muertes prematuras podrían haberse evitado siguiendo un estilo de vida saludable y reduciendo los factores de riesgo

 

Madrid, 7 de diciembre de 2011-. Más de 50.000 personas han participado este año en las Semanas del Corazón de la Fundación Española del Corazón (FEC) que ya han finalizado su recorrido de 2011 tras visitar Guadalajara, Santander, Lugo, Madrid, Logroño, Castellón  Barcelona, Córdoba, Salamanca y Cádiz.

En cada uno de los destinos de este año se ha instalado, durante varios días, un recinto cardiosaludable donde se ha ofrecido un atractivo programa de actividades de prevención centrado en consejos para mejorar la nutrición, estimular la práctica de actividad física, dejar de fumar y controlar el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial.

Además, se han realizado 25.864 pruebas médicas gratuitas para conocer el riesgo cardiovascular de la población en las diferentes ciudades. Los expertos han tomado la tensión arterial, han medido el índice de masa corporal (IMC), el colesterol y el perímetro de cintura a todos aquellos ciudadanos que han querido conocer el estado de su salud cardiovascular.

Tras examinar los resultados, la FEC ha calculado que el 42% de los españoles analizados padece más de un factor de riesgo cardiovascular y que el 57,6% sufre, al menos, uno de éstos. La combinación de diversos factores de riesgo cardiovascular hace que las posibilidades de sufrir una cardiopatía aumenten enormemente, por ello conviene controlar nuestros hábitos para adoptar rutinas que favorezcan la salud de nuestro corazón, especialmente si ya padecemos algún factor de riesgo.

 

Riesgo cardiovascular por ciudades

Tras realizar cerca de 2.800 pruebas médicas en Barcelona, 1.600 en Cádiz, 2.000 en Castellón, 2.500 en Córdoba, 2.100 en Guadalajara, 3.200 en Logroño, 2.500 en Lugo, 5.000 en Madrid, 1.700 en Salamanca y 2.500 en Santander:

Exceso de peso

Los análisis demuestran que los logroñeses presentan un mayor índice de sobrepeso (51,7%) entre sus habitantes y los cordobeses de obesidad (33%). Por el contrario, los barceloneses muestran una menor proporción de sobrepeso entre los ciudadanos (32%), y los santanderinos la más baja en cuanto a obesidad (19,8%).

España, al igual que otros países desarrollados, está experimentando una epidemia de sobrepeso y obesidad, tanto en adultos como en niños.

Existe una relación directa entre el Índice de Masa Corporal (IMC: peso dividido por altura al cuadrado) y la mortalidad de manera que a mayor IMC, mayor la mortalidad, especialmente relacionada con una mayor mortalidad cardiovascular.

Además, se ha observado una asociación del IMC y la obesidad con la hipertensión arterial, la dislipemia, la hiperglucemia y el sedentarismo. En la actualidad, aproximadamente 28.000 muertes cada año (8,5% de todas las defunciones) son atribuibles a la obesidad en España.

Hipertensión arterial (HTA)

Los logroñeses han presentado, en las estadísticas de las Semanas del Corazón 2011, el mayor porcentaje de hipertensión arterial (44,6%), mientras que los barceloneses han mostrado el menor (9,3%).

Las personas con hipertensión tienen un mayor riesgo de presentar cardiopatía isquémica (infarto agudo de miocardio) y especialmente enfermedad cerebrovascular (ictus).

El control de las cifras de presión arterial es muy importante ya que puede traducirse en grandes beneficios para la salud de la persona hipertensa.

Se considera que en personas hipertensas una reducción 10-14 mm de Hg de presión sistólica o 5-6 mm de Hg de presión diastólica produce una reducción del riesgo de presentar un acontecimiento cardiovascular del 30%, una reducción del riesgo de presentar una cardiopatía isquémica del 15%, y del 40% en el riesgo de enfermedad cerebrovascular.

Hipercolesterolemia

En referencia a la hipercolesterolemia, las estadísticas de la FEC han mostrado que los salamantinos presentan la tasa más alta, con un 68,5%, mientras que solamente el 7,8% de los barceloneses presentaba este factor de riesgo.

Si los niveles de colesterol se elevan, producen hipercolesterolemia, por lo que conviene controlarlos regularmente. Está demostrado que las personas con niveles de colesterol en sangre de 240 mg/dl tienen el doble de riesgo de sufrir un infarto de miocardio que aquellas con cifras de 200 mg/dl.

Cuando las células son incapaces de absorber todo el colesterol que circula por la sangre, el sobrante se deposita en la pared de la arteria y contribuye a su progresivo estrechamiento originando la arterosclerosis.

Grasa abdominal

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece el valor máximo saludable del perímetro abdominal en 88 centímetros en la mujer, mientras que en el hombre el valor es de 102 centímetros.

Tras medir el perímetro de cintura a todos los que se acercaron a las Semanas del Corazón, la FEC ha concluido que los lucenses son los que muestran una tasa superior de perímetro de cintura elevado (51%) y los madrileños, los que presentan el menor índice en este sentido (38,4%).

La grasa acumulada alrededor de algunos de los principales órganos del cuerpo, denominada grasa visceral, promueve alteraciones del colesterol, aumento de triglicéridos, incremento del riesgo de padecer diabetes, subida de la tensión arterial y riesgo de trombosis; todos estos factores favorecen el desarrollo de enfermedad cardiovascular. Esta acumulación de grasa es consecuencia de factores genéticos, hormonales y de seguir unos hábitos de vida poco saludables como son la mala alimentación, el consumo de tabaco, el sedentarismo o el estrés.

Prevalencia de las enfermedades cardiovasculares

Más de tres de cada diez fallecimientos en España se deben a una enfermedad cardiovascular. Así lo muestran los últimos datos aportados por el Instituto Nacional de Estadística (INE), que ponen de manifiesto que las patologías cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte de nuestro país, a pesar de que su incidencia haya bajado casi un punto con respecto a los últimas cifras conocidas hasta ahora y correspondientes al año 2008.

Concretamente, la enfermedad cardiovascular ha sido la responsable del 31,2% de los fallecimientos producidos en España durante 2009, lo que se traduce en un total de 120.053 fallecimientos. Tras la enfermedad cardiovascular, destaca también la prevalencia del cáncer (especialmente de bronquios y de pulmón), en el 27,3%, y del sistema respiratorio, en un 11,2% de los casos.

Cada año mueren 17,1 millones de personas en el mundo a causa de las enfermedades cardiovasculares. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 80% de las muertes prematuras podrían haberse evitado siguiendo un estilo de vida saludable y reduciendo los factores de riesgo.

Por ello, la FEC se marcó como objetivo para 2011, que las Semanas del Corazón, bajo el lema ‘Cada pieza cuenta para un corazón sano’, sirvieran a la población como “puesta a punto” de sus corazones, desarrollándose como una actividad de aprendizaje para que cualquier ciudadano pueda gozar de una buena salud cardiovascular en todas las etapas de la vida, concienciándose sobre la importancia de erradicar los factores de riesgo cardiovascular.

Para el Dr. Leandro Plaza, presidente de la FEC, “Es esencial que la población se conciencie de la importancia que tiene mantener unos hábitos de vida saludables para prevenir y reducir las enfermedades cardiovasculares. Con costumbres tan sencillas como: seguir una dieta equilibrada, practicar ejercicio regularmente y evitar el consumo de tabaco, conseguiríamos grandes resultados. La educación de los hábitos cardiosaludables debe comenzar en la infancia, pues cuanto antes incorporemos estas medidas, antes se considerarán como algo natural, por lo que resultará más fácil mantenerse fiel a estas costumbres a lo largo de la vida”.

Acerca de la SEC y de la FEC

La Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC) constituyen una organización cuyo impulso vital es velar por la salud cardiovascular de la población a través de la excelencia clínica e investigadora, así como educativa y divulgativa. Ambas entidades se han convertido en el referente en castellano de la lucha contra la enfermedad cardiovascular, primera causa de muerte en nuestro país.

La SEC cuenta con más de 4.000 socios, entre cardiólogos y profesionales relacionados con las enfermedades cardiovasculares, españoles procedentes del ámbito europeo, latinoamericano e internacional.

La FEC cuenta con más de 4.000 miembros, entre los que se incluyen los cardiólogos de la SEC, profesionales de enfermería en cardiología, asociaciones de pacientes, entidades privadas y socios particulares.

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FACE publica la nueva Lista de alimentos aptos para celiacos y la Chiquilista

Estos documentos ofrecen información detallada de los alimentos que los celíacos pueden consumir, además de notas de interés para el celíaco como datos sobre las publicaciones, normas para llevar un dieta sin gluten o información sobre la Marca de Garantía Controlado por FACE y la espiga barrada

Madrid, 30 de noviembre 2011.- La Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE) ha publicado las ediciones de 2012 tanto de la Lista de alimentos aptos para celíacos, como su versión para los más pequeños, la Chiquilista. Estas nuevas versiones, que las recibirán los celíacos que pertenecen a las Asociaciones repartidas por toda España, cuentan con la información de 12.479 productos aptos para celíacos.

Un año más la Federación de Asociaciones de Celíacos de España actualiza las publicaciones de cabecera del colectivo celíaco: la Lista de alimentos aptos para celíacos y la Chiquilista. En la versión de 2012 FACE ha contado con la información facilitada por 520 firmas comerciales, con un total de 12.479 productos aptos para celíacos, agrupados en 952 marcas, de las cuales 2.736 disponen de la Marca de Garantía Controlado por FACE. En la Lista de alimentos aptos para celíacos FACE incluye, además de los datos de los productos, una información general sobre la publicación, además de unas recomendaciones para realizar una buena dieta sin gluten en las que informa sobre los ingredientes que no pueden consumir, la duración de la dieta o los almidones modificados que existen actualmente. Como información adicional incluye una descripción sobre la Marca de Garantía Controlado por FACE y sobre la Espiga Barrada.

FACE también piensa en los más pequeños y por eso publica la Chiquilista, un documento en el que encontrarán los productos de alimentación infantil sin gluten y donde descubrirán toda la información que necesitan saber sobre la enfermedad celíaca, pero de una forma divertida. En primer lugar los pequeños verán un código de colores reflejado en un semáforo en el que les explicarán los productos que pueden consumir y los que no. Un semáforo en verde les informará sobre todos los productos que pueden tomar, un semáforo en ámbar les comentará los productos con los que tienen que tener cuidado, por la contaminación cruzada. Por último un semáforo en rojo les advertirá de los alimentos que no pueden consumir, por contener gluten. Además de estos datos la Federación ha incluido información sobre la pirámide alimenticia, así como ideas para desayunar y merendar, comidas más complicadas para los más pequeños por la gran cantidad de alimentos con gluten, o indicaciones para poder distinguir en el etiquetado si un producto contiene o no gluten.

Estas dos publicaciones se editan anualmente, aunque de forma periódica se realiza una actualización de los productos, en la web de la Federación, en la que se señalan incorporaciones y bajas de productos aptos para los celíacos.

“Queremos agradecer a todas las empresas que nos han facilitado la información de sus productos para poder crear tanto la Lista de alimentos como la Chiquilista. Un año más esperamos que sirvan de gran ayuda para todo el colectivo celíaco y que nuestro trabajo y el esfuerzo que invertimos en ello, sirva para poder solucionar los problemas que se encuentran en su día a día” afirma Marta Teruel, gerente de FACE

 

Sobre Federación de Asociaciones de Celiacos de España
Federación de Asociaciones de Celiacos de España (FACE) es una organización no lucrativa de carácter social, creada en 1994, con ámbito de actuación estatal. El objetivo fundamental de FACE es coordinar el esfuerzo y la labor realizada por las asociaciones miembro para defender sus derechos, con vistas a la unidad de acción.

Entre las principales acciones realizadas por FACE se encuentran la elaboración  de una Lista de Alimentos aptos para celiacos y la gestión de la Marca de Garantía “Controlado por FACE”. FACE apoya a los fabricantes a crear productos sin gluten, y exige a las administraciones que tomen medidas a su favor. Además, imparte formación a empresas, instituciones, etc. que lo solicitan y está en contacto permanente con profesionales de la salud, investigación, medios de comunicación… para fomentar el conocimiento de la enfermedad y una normalización en la vida de los celíacos.
Federación de Asociaciones de Celiacos de España
www.celiacos.org
91 547 54 11
C/ Hileras, 4, 4º 11, 28013. Madrid

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La Fundación Española del Corazón (FEC) finaliza la I Semana del Corazón de Salamanca con un gran éxito de asistencia

El 52,1% de los salmantinos presenta más de un factor de riesgo cardiovascular

• Tener más de un factor de riesgo cardiovascular no implica el sumatorio simple de las posibilidades de padecer una enfermedad, sino que cuando se añaden diversos factores de riesgo, las opciones de padecer una enfermedad cardiovascular aumentan de manera exponencial y no de manera lineal

 

• La I Semana del Corazón de Salamanca finaliza hoy con un gran éxito de asistencia, ya que ha contado con la participación de unos 3.500 ciudadanos de los que 429 salmantinos se han realizado las pruebas médicas

• Entre los factores de riesgo analizados, el exceso de peso (sobrepeso y obesidad) es el más prevalente y afecta al 75,4 % de los salmantinos que se han sometido a las pruebas. El colesterol elevado se ha dado en el 68,5% de los casos, la hipertensión en el 24,4% y el perímetro de cintura elevado en un 48,7%

 

• Desde el pasado viernes día 4, los salmantinos se han podido realizar pruebas gratuitas para medir su riesgo cardiovascular y han participado en diversas actividades con las que la FEC ha pretendido promover hábitos de vida saludables

• Una de las últimas actividades que se han realizado es un paseo cardiosaludable, que esta mañana ha reunido a unas 30 personas que han recorrido la ciudad de Salamanca fomentando, de una forma cultural y amena, la práctica de ejercicio físico

 

Salamanca, 6 de noviembre de 2011.- Unos 3.500 salmantinos han participado, desde el pasado viernes 4 de noviembre y hasta hoy, en la I Semana del Corazón de Salamanca. Esta iniciativa, llevada a cabo por la Fundación Española del Corazón (FEC) y que cuenta con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), finalizará su edición de 2011 con la visita a Cádiz el próximo 18 de noviembre. Del total de visitantes que han participado en Salamanca, 429 ciudadanos se han realizado las pruebas para medir su riesgo cardiovascular.

Mediante las pruebas médicas realizadas durante la I Semana del Corazón de Salamanca, se ha detectado que el 52,1% de los participantes presenta más de un factor de riesgo cardiovascular. Esto no implica el sumatorio simple de sus posibilidades de padecer una  enfermedad, sino que cuando se añaden diversos factores de riesgo, la posibilidad de padecer una enfermedad cardiovascular aumenta de manera exponencial y no de manera lineal. El efecto dañino de estos factores va en aumento con el estilo de vida actual. Los causantes de este riesgo afectan a toda la población en general y está en nuestras manos solucionar el problema, por ello la FEC organiza las Semanas del Corazón, con el objetivo de concienciar a los españoles de la importancia que tiene para nuestra salud cardiovascular seguir unos hábitos de vida adecuados.

Entre los factores analizados, el exceso de peso (obesidad y sobrepeso) es el más prevalente entre los salmantinos, afectando a un 82,2% de los hombres y a un 70,1% de las mujeres que han participado en las pruebas médicas. De todos ellos el 26,9% padece obesidad y el 48,4%, sobrepeso. Analizando la situación por sexos, entre quienes se han realizado las pruebas, el 27,6% de los hombres y el 21,8% de las mujeres sufren hipertensión; el 55,3% de los hombres y el 78,7% de las mujeres tienen colesterol elevado; y el 48% de los hombres y el 49,2% de las mujeres tienen un perímetro de cintura elevado.

Desde el pasado viernes día 4, los salmantinos se han podido realizar pruebas gratuitas para medir su riesgo cardiovascular y han participado en diversas actividades con las que la FEC, con el apoyo de la SEC y la colaboración de la Sociedad Castellano-Leonesa de Cardiología, la Fundación Castellano-Leonesa de Cardiología, la Junta de Castilla y León, el Ayuntamiento de Salamanca, Protección Civil de Santa Marta de Tormes, el Colegio Oficial de Médicos de Salamanca y la Asociación Española de Enfermería en Cardiología, ha pretendido promover hábitos de vida saludables entre la población, como la práctica de actividad física y una alimentación sana, medidas de prevención claves para evitar la aparición de enfermedades cardiovasculares.
Entre las pruebas médicas que se han realizado, varios expertos han tomado la tensión arterial, han medido el índice de masa corporal (IMC), el perímetro abdominal y el colesterol y se ha asesorado a nivel nutricional a todos aquellos ciudadanos que lo han solicitado. En total, los expertos han cuantificado alrededor de 429 pruebas, ya que cada ciudadano recorría un circuito compuesto por las cuatro pruebas médicas comentadas.
Entre otras actividades que se han organizado durante estos tres días destaca, con el fin de fomentar el hábito del ejercicio físico, un paseo cardiosaludable, que esta mañana ha reunido a unas 30 personas que han recorrido algunas de las calles más emblemáticas de la ciudad de Salamanca.

Este año, la Semana del Corazón se celebra bajo el lema ‘Cada pieza cuenta para un corazón sano’, con el fin de concienciar a la población sobre la importancia de tener unos hábitos de vida saludables para prevenir las enfermedades cardiovasculares. La FEC se ha marcado como objetivo que las Semanas del Corazón sirvan a la población española como la puesta a punto de sus corazones, desarrollándose como una actividad de aprendizaje para que cualquier ciudadano pueda gozar de una buena salud cardiovascular en todas las etapas de la vida. Más de tres de cada diez fallecimientos en España se deben a una enfermedad cardiovascular. Así lo muestran los últimos datos aportados por el Instituto Nacional de Estadística (INE), en julio de 2011, que ponen de manifiesto que las patologías cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte de nuestro país, a pesar de que su incidencia haya bajado casi un punto con respecto a los últimos datos conocidos hasta ahora y correspondientes al año 2008.

Concretamente en Castilla y León, la enfermedad cardiovascular ha sido la responsable del 31,35% de los fallecimientos producidos durante 2009, lo que se traduce en un total de 8.512 defunciones. Las más prevalentes fueron las enfermedades cerebrovasculares, causando 2.051 muertes en la comunidad, seguidas del infarto agudo de miocardio (1.403 fallecimientos) y la insuficiencia cardiaca (1.295 muertes).
Según la Dra. Mª Carmen Ávila Escribano, presidenta de la Sociedad Castellano-Leonesa de Cardiología, “es muy importante que la población general sea consciente del papel determinante que juegan las enfermedades cardiovasculares en nuestro día a día y, por lo tanto, cómo prevenirlas y controlarlas. La Fundación Española del Corazón, mediante iniciativas de este tipo, ayuda a concienciar sobre la importancia de adquirir hábitos de vida cardiosaludables como el cese del hábito tabáquico, seguir una dieta cardiosaludable, mantener un buen control del peso, o practicar ejercicio físico de regular a moderada intensidad”.
La Semana del Corazón de Salamanca cuenta con la colaboración de Eroski como patrocinador principal, y con el apoyo de Fanta, Aquarius, Omron, Pronokal, Fundación AstraZeneca y Roche, entidades que comparten su preocupación por la salud cardiovascular y la promoción de pautas de vida sana.

Acerca de la SEC y de la FEC
La Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC) constituyen una organización cuyo impulso vital es velar por la salud cardiovascular de la población a través de la excelencia clínica e investigadora, así como educativa y divulgativa. Ambas entidades se han convertido en el referente en castellano de la lucha contra la enfermedad cardiovascular, primera causa de muerte en nuestro país.
La SEC cuenta con más de 4.000 socios, entre cardiólogos y profesionales relacionados con las enfermedades cardiovasculares, españoles procedentes del ámbito europeo, latinoamericano e internacional.
La FEC cuenta con más de 4.000 miembros, entre los que se incluyen los cardiólogos de la SEC, profesionales de enfermería en cardiología, asociaciones de pacientes, entidades privadas y socios particulares.

Para más información:
Sociedad Española de Cardiología - Fundación Española del Corazón / María Canle
Tfno: 91 724 23 70
www.secardiologia.es

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FACE celebra la segunda entrega de galardones

El acto que ha tenido lugar en Santander, ha galardonado a empresas y particulares por su implicación en la lucha por la búsqueda de mejoras para el colectivo celíaco

Madrid, 24 de octubre 2011.- La Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE) ha celebrado la segunda edición de los Galardones FACE en Santander, en los que han resultado premiados destacadas compañías como Pascual, Mc Donald´s o Telepizza entre otros, en las categorías de iniciativa particular y empresarial, respectivamente.

Un año más FACE ha querido reconocer la labor realizada por empresas y organizaciones para mejorar el día a día de los celíacos, premiando las iniciativas que se han puesto en marcha en el último año. Los Galardones FACE, que han recaído en iniciativas sociales que permiten que los celíacos puedan llevar una vida normal, con la aparición de productos sin gluten, menús aptos para celíacos o las acciones realizadas para dar una mayor difusión de la enfermedad celíaca, se han dividido en en diversas categorías como la iniciativa particular, empresarial, de las asociaciones, científica y honoríficos.

Los Galardones a la iniciativa particular han recaído en el Instituto Tomás Pascual, por su colaboración en la difusión de la enfermedad celíaca a través del Cuaderno de la Enfermedad Celíaca en las dos ediciones realizadas, y en D. Javier Álvarez, por el lector de código de barras, una iniciativa en los nuevos desarrollos tecnológicos que mejora el acceso a los productos sin gluten. Los Galardones a la iniciativa empresarial han sido para Mc Donald´s y Telepizza por facilitar el acceso a los celíacos a los menús sin gluten en restaurantes, ya que Mc Donald´s ha incluido pan sin gluten en sus hamburguesas y Telepizza ofrece dos tipos de pizzas sin gluten.

El Galardón a la iniciativa de las asociaciones ha recaído en la Asociación Celíaca de Extremadura, ACEX por el proyecto que han puesto en marcha de ayuda al pueblo saharaui. Carolina Sousa, investigadora de la universidad de Sevilla ha recibido el Galardón a la iniciativa científica por sus proyectos de investigación relacionados con el gluten en los cereales que no pueden consumir los celíacos, como la investigación que se está llevando a cabo por el equipo capitaneado por Carolina Sousa con la avena.

Para finalizar FACE ha otorgado sus Galardones honoríficos a D. Ignacio Santamaría y a D. Jon Zabala, ex presidentes de FACE y FACE Joven respectivamente, por la labor que han realizado para mejorar la situación del colectivo celíaco y por conseguir un mayor reconocimiento tanto por parte de empresas como de organismos oficiales, de la enfermedad celíaca.

Sobre Federación de Asociaciones de Celiacos de España
Federación de Asociaciones de Celiacos de España (FACE) es una organización no lucrativa de carácter social, creada en 1994, con ámbito de actuación estatal. El objetivo fundamental de FACE es coordinar el esfuerzo y la labor realizada por las asociaciones miembro para defender sus derechos, con vistas a la unidad de acción.

Entre las principales acciones realizadas por FACE se encuentran la elaboración  de una Lista de Alimentos aptos para celiacos y la gestión de la Marca de Garantía “Controlado por FACE”. FACE apoya a los fabricantes a crear productos sin gluten, y exige a las administraciones que tomen medidas a su favor. Además, imparte formación a empresas, instituciones, etc. que lo solicitan y está en contacto permanente con profesionales de la salud, investigación, medios de comunicación… para fomentar el conocimiento de la enfermedad y una normalización en la vida de los celíacos.
Federación de Asociaciones de Celiacos de España
www.celiacos.org
91 547 54 11
C/ Hileras, 4, 4º 11, 28013. Madrid

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Si no pudo asistir a las últimas Jornadas Técnicas de Seguridad en Hospitales, desde GET-Grupo Estudios Técnicos, le ofrecemos la posibilidad de acceder al contenido de las conferencias, presentaciones y ponencias en vídeo, además de entrevistas y talleres a través del nuevo servicio web www.seguridadenhospitales.es
GET, organizadores durante 9 ediciones de las Jornadas Técnicas de Seguridad en Hospitales viene acumulando una valiosísima información que este año se ha visto potenciada con la grabación en vídeo de las ponencias.
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Ahora puede acceder a los vídeos de las Conferencias, Talleres y Entrevistas de las Jornadas
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IV JORNADAS DE TRASTORNOS ALIMENTICIOS.
“Evolución en el abordaje e intervención de Trastornos Alimenticios en Castilla y León”.

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Los comedores escolares deberán atender las necesidades de los celíacos

Gracias a la Nueva Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición, la Federación de Asociaciones de Celiacos de España (FACE) ha logrado un paso más para conseguir una de las reivindicaciones que expuso durante la semana del celíaco, la normalidad social. Con esta nueva ley los niños celíacos podrán disfrutar del comedor en los centros escolares tanto públicos como privados

 

Madrid, 13 de julio 2011.- La Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE), lucha para eliminar las trabas y discriminaciones que sufre el colectivo celíaco, y colabora con aquellos proyectos e iniciativas, tanto privadas como públicas que puede beneficiar al colectivo celíaco. Ahora ha llegado el turno con la Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición en la que según su artículo 40.5, para el caso de las alergias o intolerancias alimentarias, con una referencia expresa a la celiaquía, se impone a los centros escolares que garantizan menús alternativos. Gracias a la participación de FACEen este tipo de iniciativas, asesorando en la redacción de los textos, los celíacos pueden ir ganando batallas para conseguir normalizar su vida diaria.

 

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), encargada del borrador del proyecto de Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición, ha contado con el asesoramiento de FACE sobre el colectivo celíaco. La Federación presentó una serie de propuestas referidas a los comedores escolares y la alimentación sin gluten, que fueron aprobadas el 16 de junio por el Congreso de los Diputados y publicadas en el BOE del 06 de julio. En ella se indica que las escuelas infantiles y los centros escolares garantizarán menús alternativos en el caso de intolerancia al gluten.

 

“Es un paso muy importante para el colectivo celíaco el reconocimiento obtenido en la nueva Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición, gracias a las medidas que se han  adoptado para la celiaquía. Paso a paso conseguimos cubrir las carencias del colectivo, que es la base fundamental por la que lucha

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Tomar el sol de forma episódica aumenta los casos de cáncer de piel

La moda de exponerse al sol de forma "exagerada" y "episódica" en verano ha aumentado en los últimos treinta años la incidencia del melanoma avanzado, el tipo de cáncer de piel más mortífero, un 237 por ciento, según han advertido varios expertos con motivo de la celebración del 46 Congreso Anual de la Sociedad Americana de Oncología Clínica (ASCO, por sus siglas en inglés) en Chicago (EE.UU).

Así, el presidente del Grupo de Estudio del Melanoma Español, Salvador Martín Algarra, subrayó que la incidencia de esta enfermedad, responsable de cerca del 80 por ciento de las muertes por cáncer de piel, "está aumentando mucho" en Europa, Estados Unidos y Australia debido a este tipo de exposiciones al sol "episódicas e intensas". "Antes nuestros padres estaban más expuestos al sol, pero crónicamente, y luego no hacían estas exposiciones ridículas de dos semanas", insistió.

El problema no es la exposición regular al sol, que es "buena" y que previene la osteoporosis, entre otro tipo de enfermedades, debido a las vitaminas que la piel absorbe a través de los rayos del sol, sino los 'baños de sol' tomados de manera "irracional" para conseguir un mejor bronceado, según señaló el médico. "Hay una aumento de incidencia clarísimo relacionado con comportamientos irracionales", apuntó.

En este sentido, los expertos consideran que una de las principales causas de la proliferación de cáncer de piel en occidente es el "glamour" que rodea a lo moreno como sinónimo de "belleza". Esta mentalidad impulsa a muchos hombres y mujeres a tumbarse al sol durante "ocho horas un día en verano y luego a pasar cuarenta días sin que les dé el sol porque no salen de la oficina", señaló Martín Algarra, quien aseguró que "los noruegos y los suecos que vienen a tomar el sol a España cada verano y se exponen 'vuelta y vuelta' tienen mucho más riesgo".

Aumento de la mortalidad

Hasta tal punto ha aumentado los casos de este tipo de cáncer, que mientras que la mortalidad en el resto de cánceres ha disminuido en general un 17 por ciento entre 1995 y 2005, las muertes por melanoma se han incrementado un 32 por ciento, de acuerdo a datos aportados en ASCO por el doctor Axel Hauschild, del departamento de Dermatología de la Universidad de Kiel, en Alemania

Este experto señaló que, si bien es cierto que la genética está más "directamente relacionada" con la aparición de un melanoma que la exposición al sol, y por lo tanto, tener antecedentes familiares de esta enfermedad tiene "más peso" en la probabilidad de desarrollar un cáncer de piel de este tipo, por otro lado, "la genética no se puede cambiar", mientras que los hábitos de exposición al sol sí, por lo que subrayó la importancia de "mantener en primera línea" las campañas en contra de tomar el sol de manera "exagerada".

Protección de los niños

Además, el presidente del Grupo de Estudio del Melanoma Español subrayó la importancia de evitar especialmente que los niños se expongan al sol sin protección, ya que "la asociación de exposición episódica y exagerada guarda más relación con cáncer cuando es en la infancia que en la vida adulta". Es decir, es más probable tener un cáncer de piel cuando se es adulto si de niño se ha estado expuesto al sol de esta manera. "Que nuestros hijos se quemen, nos tiene que doler", afirmó el médico.

Además, el experto aconsejó "incluir el chequeo dermatológico dentro de la rutina higiénica", para controlar la evolución de los lunares, sobre todo en el caso de personas que tienen muchos lunares o con antecedentes familiares, ya que estas personas tienen "más probabilidad" de desarrollar melanoma, señaló Hauschild.

La única forma de detectar un melanoma es mediante una biopsia, extirpando el lunar sospechoso o parte del mismo. Sin embargo, los primeros signos del melanoma pueden observarse a simple vista y consisten en lunares asimétricos, borde irregular, con color variable, con diámetro de más de seis milímetros y con una evolución de la forma, el borde, el color o el tamaño.

Cada año se diagnostican en Europa 62.000 casos de melanoma avanzando, o lo que es lo mismo con metástasis en otras partes del cuerpo. Es el octavo tipo de cáncer más diagnosticado en mujeres y el decimoséptimo más común en hombres en el continente. Además, la incidencia de este tipo de enfermedad es la que más crece en hombre y la segunda que más está aumentando en mujeres.

Tratamiento

El gran riesgo del melanoma, sobre todo cuando se encuentra en una fase avanzada, y tiene ramificaciones en otras partes del cuerpo, es que tiene un pronóstico "muy grave y no existen medicamentos que hayan conseguido cambiarlo", explicó Martín Algarra. De hecho, el tiempo medio de supervivencia es de seis a nueve meses en la fase más avanzada de la enfermedad, con una probabilidad de supervivencia al año de entre el 25 al 35 por ciento. "Con una mancha no bien valorada te juegas la vida, porque hasta ahora no teníamos un buen tratamiento médico para el melanoma", apuntó el experto español.

Con motivo del 46 Congreso Anual de la Sociedad Americana de Oncología Clínica (ASCO, por sus siglas en inglés), Bristol-Myers Squibb presentó los resultados de un estudio doble ciego sobre ipilimumab, un nuevo medicamento en fase III de investigación, que potencia el efecto del propio sistema inmunológico del paciente y consigue entre el 44 y el 46 por ciento de supervivencia para pacientes con metástasis al año, frente a un 25 por ciento que continúa vivo con un tratamiento de control de 100 gp peptide vaccine.

El trabajo, que se realizó con pacientes que ya habían sido previamente tratados del melanoma y cuya enfermedad se encontraba en una fase avanzada, también concluye que entre el 22 y el 24 por ciento de las personas tratadas con ipilimumab sobrevivían a los dos años, mientras que la tasa de supervivencia de los que se sometieron al tratamiento control era del 14 por ciento en ese mismo periodo de tiempo.

Para Martín Algarra, este medicamento, que aún está pendiente de aprobarse por los organismos reguladores, "abre una puerta a la esperanza de una enfermedad muy terrible" y permite mejorar la perspectiva de vida de los pacientes que se encuentran en una fase avanzada, para los que "la quimioterapia no ha hecho casi nada".

Fuente: EcoDiario [ VER ]

Más información sobre el sol y el cáncer de piel:

WEB de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC)

• ¿Sabía qué...? Los cánceres de piel son los más frecuentes, cada año se diagnostican más de 2.000.000 de nuevos casos. [ VER ]
• Sol y cáncer de piel. El principal factor de riesgo implicado en la aparición del cáncer de piel son las radiaciones solares. [ VER ]
• La importancia del sol. El sol tiene una gran importancia para la salud del hombre, sus efectos pueden ser positivos o negativos. [ VER ]
• Cómo protegernos bien ¿qué factor de protección debo usar? ¿Cuánto tiempo me puedo exponer al sol? [ VER ]
• ¿Quiere saber más sobre la piel? [ VER ]
  
• Señales de alarma. Los cánceres de piel se manifiestan de múltiples formas, conózcalas. [ VER ]
• ¿Cómo hacer una autoexploración de la piel? Las alteraciones que se producen en la piel, se detectan con facilidad. La autoexploración de la piel, es un método importante a la hora de diagnosticar lo antes posible un cáncer. [ VER ]

Información sobre las lámparas de bronceado artificial:

• La AECC aconseja prudencia ante el uso de la radiación ultravioleta con fines cosméticos. [ VER ]
• Noticia (24 de mayo de 2010) La OCU solicita que se advierta de que los rayos UVA emitidos por los aparatos de bronceado artificial producen cáncer de piel, según afirma la OMS. [ VER ]

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El estudio Interphone informa sobre el uso de los teléfonos móviles y el riesgo de cáncer de cerebro

El uso del teléfono móvil ha aumentado de manera dramática desde su introducción a principios-mediados de la década de los 80. El uso creciente de esta tecnología se ha visto acompañado por preocupaciones acerca de sus efectos en la salud. A finales de los años 90, varios grupos de expertos realizaron una revisión crítica de la evidencia de los efectos de la exposición de bajo nivel a campos electromagnéticos de radiofrecuencia (RF) en la salud, y recomendaron que se realizase investigación acerca de los posibles efectos adversos del uso del teléfono móvil en la salud. Como resultado, la Agencia Internacional de Investigación Sobre el Cáncer (IARC) coordinó un estudio de viabilidad en 1998 y 1999, el cual concluyó que sería viable e informativo realizar un estudio internacional sobre la relación entre el uso del teléfono móvil y el riesgo de sufrir un tumor cerebral. Interphone se creó por tanto en el año 2000 como una serie de estudios de casos y controles en 13 países de todo el mundo que se centraba en cuatro tipos de tumores en los tejidos que más absorben la energía de radiofrecuencia (RF) emitida por los teléfonos móviles: tumores cerebrales (glioma y meningioma ), del nervio acústico (schwannoma), y de las glándulas parótidas . El objetivo era determinar si el uso del teléfono móvil aumenta el riesgo de padecer estos tumores. Interphone es el estudio de casos y controles más grande que se ha realizado hasta ahora sobre el uso del teléfono móvil y los tumores cerebrales e incluye el número más grande de usuarios con al menos 10 años de exposición. El Grupo de Estudio Internacional Interphone, formado por 21 científicos , fue responsable del progreso del estudio, de la selección de análisis a realizar, y de la interpretación y publicación de resultados. Todas las decisiones acerca del estudio se realizaron exclusivamente y de manera conjunta por el Grupo de Estudio Internacional Interphone. A lo largo del estudio, la Investigadora Principal de la IARC, la Dra. Elisabeth Cardis, se trasladó al Centro de Investigación de Epidemiología Ambiental (CREAL) en Barcelona, España, donde continúa ejerciendo su rol como IP de Interphone, aunque el conjunto de datos de los 13 países se mantiene en el IARC. El Grupo del Estudio Interphone concluyó con los siguientes mensajes clave: Un OR reducido para glioma y meningioma, relacionado con haber utilizado el teléfono móvil de manera regular en algún momento, posiblemente refleja un sesgo de participación u otras limitaciones metodológicas. No se observó un OR elevado para glioma o para meningioma =10 después del primer uso del teléfono móvil. Se sugiere un riesgo de glioma y meningioma elevado, aunque mucho menor para meningioma, en el decil más alto del tiempo de llamada acumulado, en sujetos que han mencionado utilizar el teléfono móvil de manera usual en el mismo lado de la cabeza donde ha aparecido el tumor, y para gliomas, para tumores en el lóbulo temporal. Sesgos y errores limitan la solidez de las conclusiones que se pueden extraer de estos análisis e imposibilitan una interpretación causal. Cambios en el patrón de uso La mayor parte de los sujetos no eran intensos usuarios de teléfono móvil en comparación a los estándares actuales. La mediana de tiempo acumulado de llamadas era unas 100 horas, con una mediana de 2 a 2,5 horas de uso por mes. El punto de corte del 10% de usuarios más intensos (1640 horas en su vida), extendidos a lo largo de 10 años, corresponde a media hora por día. Hoy en día el uso del teléfono móvil es mucho más prevalente y no es inusual que la gente joven utilice los teléfonos móviles durante una hora o más al día. Este incremento del uso se ve atenuado, sin embargo, por las emisiones mas bajas, en promedio, de las nuevas tecnologías de móviles, y el incremento del uso de los mensajes de texto y las operaciones con el manos-libre que alejan el móvil de la cabeza. ¿Qué viene a continuación? Dr Christopher Wild, director del IARC dijo: “El incremento del riesgo de cáncer de cerebro no se ha establecido a partir de los datos de Interphone. Sin embargo, las observaciones en los más altos niveles de acumulación de tiempo de llamada y los cambios de los patrones del uso del teléfono móvil desde el periodo estudiado por Interphone, especialmente en gente joven, hacen imprescindible continuar con el estudio del uso del teléfono móvil y el riesgo de cáncer de cerebro”. La Profesora Investigadora Elisabeth Cardis dijo que “el estudio Interphone continuará con análisis adicionales sobre el uso de los móviles y el riesgo de tumores del nervio acústico y de la glándula parótida”. Añadió que “debido a las preocupaciones sobre el rápido incremento en el uso de teléfonos móviles en gente joven – los cuales no fueron estudiados por Interphone - CREAL está coordinando un nuevo proyecto, MobiKids, financiado por la Unión Europea, para investigar el riesgo de los tumores de cerebro debido al uso de teléfonos móviles durante la infancia y la adolescencia”. IARC ha programado una revisión comprensiva del potencial cancerígeno del uso de los teléfonos móviles bajo los auspicios de su Programa Monográfico. La revisión, programada para 24-31 de mayo de 2011, considerará todas las evidencias epidemiológicas y experimentales publicadas, incluyendo los nuevos datos del estudio Interphone. Si queréis escuchar la rueda de prensa: http://www.iarc.fr/en/media-centre/multimedia/audiovideos/files/PCWHO20100517.mp3 Fuente y noticia completa: Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (CREAL) [ VER ] Noticia relacionada: Comunicado de Prensa de AVAATE sobre el Informe sobre el Estudio Interphone: La industria y los gobiernos encubren las pruebas del riesgo de tumores cerebrales causados por el uso de teléfonos móviles. [ VER ]

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• Según los Servicios Médicos-Sanitas Real Madrid, para evitar lesiones en las articulaciones es fundamental evitar el sobrepeso, usar un buen calzado, mantener una musculatura adecuada y cuidar los excesos en el ejercicio físico
• Realizar un correcto calentamiento permite que los músculos soporten la intensidad del trabajo que el deportista va a realizar más tarde y así se reduce el riesgo de sufrir daños
• La hidratación antes, durante y después del ejercicio y una dieta sana y equilibrada son clave para no padecer calambres y otras lesiones

Madrid, 24 de junio de 2011. Ejercitar las articulaciones para evitar futuras lesiones es una labor sencilla pero requiere constancia y dedicación. Es importante practicar algún deporte para conseguir fortalecer la musculatura y evitar así posibles daños o lesiones en codos, hombros, muñecas, tobillos, etc. Las articulaciones son más propensas a las lesiones cuando los músculos y los ligamentos que las sostienen son débiles. Por eso, es fundamental evitar el sedentarismo y ejercitar el cuerpo.

Para el Dr. Manuel Chamorro, de los Servicios Médicos-Sanitas Real Madrid, el mejor tratamiento es la prevención. Con este fin, no hay que obviar que el primer paso para hacer deporte es el calentamiento. Gracias a este periodo de preparación, los músculos consiguen soportar la intensidad del trabajo que más tarde el deportista va a realizar. A través de ligeras contracciones y posteriores elongaciones musculares se consigue que los músculos se contraigan con mayor velocidad, potencia y eficacia. De este modo, se potencia el movimiento y no se perjudica la coordinación.

Cuando un músculo no se ha calentado con anterioridad está más expuesto a lesiones con roturas fibrilares y contracturas. Algunos de los efectos beneficiosos que produce la preparación son:

• Reducción de la viscosidad muscular, por lo que mejora la contracción-relajación muscular
• Mejora de la elasticidad de la musculatura y los tendones
• Aumenta la temperatura corporal, lo que acelera el metabolismo y permite que el organismo utilice más eficazmente los sustratos fundamentales para la producción de la energía que requiere la actividad física intensa.

El calentamiento debe iniciarse por arriba -el cuello- y terminarse por abajo -los tobillos-. Los movimientos han de ser progresivos en amplitud de todas las articulaciones buscando trabajar todo el grado de movilidad de cada articulación, a fin de mejorar la elasticidad muscular y tendinosa y la lubricación y temperatura de las articulaciones.

 

Una vez finalizada esta primera etapa, son importantes los estiramientos a base de movimientos repetitivos, no demasiado bruscos. Deben incluir por lo menos un ejercicio para cada una de las principales regiones musculares o articulares del cuerpo.

Finalmente, no hay que olvidar que después de un entrenamiento o competición, es fundamental realizar ejercicios de enfriamiento para volver a la situación de reposo de forma paulatina y para relajar los músculos.

Causas de las lesiones y lesiones previas

La mayoría de lesiones producidas en el deporte se debe a métodos de entrenamiento incorrectos, anomalías en la estructura de la persona que hacen forzar más unas partes del cuerpo que otras, y a la debilidad de los músculos, tendones y ligamentos. No obstante, en las personas que hacen deporte habitualmente, pese a tener una fuerte musculatura, pueden encontrarse en situaciones de riesgo que podrían provocar una lesión articular. De hecho, el desgaste crónico es la causa de muchas lesiones.

 

En el caso de arrastrar lesiones previas, es vital conocer bien cuándo, cómo y por qué ocurrieron y, especialmente, que estén bien diagnosticadas por un médico especialista en la materia. Una vez que se ha producido una lesión, resulta crucial un diagnóstico correcto y un tratamiento adecuado, así como fomentar los hábitos que contribuyan a una sensación de bienestar y a una mejor calidad de vida. El Dr. Chamorro, médico de los Servicios Médicos-Sanitas Real Madrid, da las siguientes recomendaciones para evitar que las articulaciones resulten dañadas al hacer deporte:

• Evitar el sobrepeso: las estructuras articulares están diseñadas para una determinada fisionomía. Si el peso se excede, las articulaciones tienen que realizar un mayor esfuerzo.
• Tener una musculatura adecuada: el control que ejercen los músculos sobre la articulación es importante.
• Prepararse antes de practicar deporte: no todos los ejercicios se adaptan a las condiciones físicas y estructurales de una persona, para practicar algún deporte hay que realizar una preparación mínima que evite lesiones.
• Usar un buen calzado para absorber mejor el impacto y minimizar las lesiones.
• Realizar un entrenamiento con ejercicios combinados reduce la posibilidad de sobre exigir a músculos o articulaciones.
• Hacer deporte en un terreno blando ayuda a disminuir la fuerza del impacto.
• El exceso de ejercicio físico puede producir fatiga muscular y, posteriormente a lesiones articulares, debido al exceso de trabajo.
• Una vez realizada la práctica deportiva, hay que descansar al menos 5 minutos.  Caminar lentamente, sacudir los brazos o moverse a un ritmo más lento permitirá que su cuerpo vuelva de forma gradual a un estado de reposo.
• Si presenta articulaciones inflamadas, es necesario acudir a la consulta del médico especialista. Hay que mantener reposo y en ningún caso sobre utilizar la articulación, se corre el riesgo de producir daños irreversibles en los componentes que forman la articulación.

 

Desde los Servicios Médicos-Sanitas Real Madrid se ha detectado que hay determinados deportes en los que el porcentaje de lesiones se concentra más en unas articulaciones que en otras. Tal es la relación que ya se han fijado denominaciones para aquellas lesiones más comunes en la práctica del deporte. Por ejemplo: codo de tenista por epicondilitis lateral, rodilla de corredor por síndrome de la cintilla ileotibial o tobillo de futbolista por formación de un osteofito en la cápsula anterior de la articulación tibio-astragalina producida por flexiones plantares. Así, las disciplinas deportivas idóneas para las articulaciones por su poco impacto son: natación y remo, ciclismo, senderismo, gimnasia y pilates y yoga.

Hidratación, vital en el fortalecimiento de las articulaciones

Para conseguir fortalecer las articulaciones, es muy importante hidratarse antes, durante y después del ejercicio y reponer sales minerales mediante la ingesta de frutas o bebidas isotónicas con el fin de evitar calambres y otras lesiones. El Dr. Manuel Chamorro destaca el ácido graso omega-3  de los pescados grasos como una excelente ayuda para lubricar las articulaciones y reducir la inflamación.

 

Además de una dieta sana y equilibrada, los deportistas pueden optar por incluir en su preparación unos suplementos vitamínicos con los que mejorar el rendimiento, reducir la inflamación, estimular la regeneración y reconstrucción de los tejidos musculares y prevenir y curar lesiones. Es el caso de la glucosamina, sustancia que se encuentra en estado natural en el cuerpo y que juega un papel fundamental en la formación y reparación del cartílago articular y el condroitín sulfato que aporta elasticidad al cartílago articular y previene que enzimas del organismo  destruyan el cartílago articular.

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La práctica deportiva en la infancia favorece el crecimiento y la salud emocional de los niños

• Manuel Chamorro, médico de la cantera de los servicios médicos Sanitas - Real Madrid, apunta los beneficios del deporte para los más jóvenes
• El deporte favorece el desarrollo del sistema pulmonar y cardiovascular, contribuye al bienestar emocional y a la integración social de los menores

Madrid, 10 de junio de 2011. Nuevos estudios e investigaciones corroboran lo que no se cansan de decir los médicos: el deporte es beneficioso para la salud, protege contra el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, obesidad, hipertensión e, incluso, diversos tipos de cáncer. Entonces, ¿por qué -a pesar de tener esta información- muchos adultos siguen padeciendo obesidad y dejan a un lado los hábitos de vida saludables?

Una buena parte de la respuesta a esta pregunta está relacionada con los hábitos adquiridos durante la infancia. Así, niños que nunca practicaron con disciplina una actividad física tienen más probabilidades de convertirse en adultos sedentarios. El deporte es un hábito que, como cualquier otro, hay que inculcar desde edades tempranas; eso sí, con los estímulos y la supervisión adecuadas.

El doctor Manuel Chamorro, médico de la cantera de los servicios médicos Sanitas - Real Madrid, ha preparado una serie de recomendaciones con las que fomentar la práctica deportiva en la infancia. Por otra parte, matiza algunas creencias sobre la influencia negativa que el deporte puede tener en el crecimiento y en el desarrollo de los niños.

Así, con frecuencia se suele responsabilizar a algunos deportes de retrasar, o incluso detener, el proceso normal de crecimiento y desarrollo corporal.  Para el doctor Chamorro, “si bien es cierto que el estrés físico y emocional en deportes como la gimnasia deportiva o el ballet pueden producir alteraciones en la aparición de la menstruación o en su regularidad -para las mujeres-  no está demostrado que estas actividades influyan directamente en la reducción de la estatura final de un adulto. Por el contrario, sí existe una relación directa entre el aumento de la masa muscular del niño o adolescente y el entrenamiento físico realizado”.

Estos los principales puntos que el doctor Chamorro recomienda tener en cuenta para que los niños saquen el máximo provecho de cualquier práctica deportiva se encuentran:

• Es fundamental potenciar la función lúdica del deporte para los niños. No debe imponerse y la actividad escogida debe ser de su agrado y estar adaptada a su edad y estado físico. Más adelante, y en función de los logros alcanzados  se podrá ir avanzando, siempre de forma gradual y supervisada.
• No existe, en principio, contraindicación alguna para que un niño practique cualquier deporte. Sin embargo, un control médico exhaustivo y periódico determinará como proceder en cada caso.
• El sueño reparador es fundamental para el correcto crecimiento y el desarrollo de niños y adolescentes: “se recomiendan al menos 7-8 horas de sueño en estas edades”.
• Algunos deportes requieren su inicio a edades muy tempranas, “es el caso de la gimnasia deportiva, el patinaje artístico, los saltos de trampolín, y -en general- todos aquellos que requieran una gran destreza técnica además de buenas cualidades físicas”.
• Se debe tener en cuenta que, como normal general, se calcula que son necesarios 10 años de práctica constante, para lograr la excelencia en muchos deportes.
• Los niños que mantienen una actividad física regular, tienen mejor integración social y menos riesgo de adquirir hábitos poco saludables -como el consumo de alcohol y tabaco-.
• El deporte en los niños y adolescentes favorece el correcto desarrollo de sistemas fisiológicos -como el cardiovascular y el pulmonar- así como el fortalecimiento del sistema músculo esquelético.

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2ª edición actualizada

 

Los celíacos ya disponen de la nueva edición del Cuaderno de la Enfermedad Celíaca, en la que participa el Instituto Tomás Pascual, vinculado a la empresa castellano-leonesa Leche Pascual

 

Después del éxito obtenido con la primera edición, del que se distribuyeron más de 30.000 ejemplares y se realizaron más de 12.000 descargas desde la web, la Federación de Asociaciones de Celiacos de España (FACE) y el Instituto Tomás Pascual han reeditado el Cuaderno para los afectados por la enfermedad celíaca. En España se cree que más de 450.000 personas sufren esta enfermedad y sólo un 10% está diagnosticado. Con esta nueva edición, tanto FACE como el Instituto Tomás Pascual quieren ofrecer a la sociedad un documento que resuelva las dudas iniciales sobre la enfermedad, ofrezca unas pautas de comportamiento y una guía con los lugares a los que acudir para obtener más información y una consulta personalizada

 

 

Madrid, 31 de mayo 2011.- La Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE) y el Instituto Tomás Pascual han presentado la segunda edición del Cuaderno de la Enfermedad Celíaca con el que quieren fomentar el conocimiento de la celiaquía y ayudar a todos los afectados a encontrar respuestas de una forma sencilla y concreta.

 

El Cuaderno de la Enfermedad Celíaca “tiene como objetivo enseñar tanto a los celíacos como a los que no lo son, los conceptos básicos de la enfermedad, aspectos médicos, temores e interrogantes que se pueden tener sobre el diagnóstico y el tratamiento de la celiaquía” afirma Mª Luz Ciriano, presidenta de FACE. En esta nueva edición se ha incluido información sobre la nueva normativa de etiquetado, el papel de cada cereal, la diferencia entre intolerancia y alergia, o la ampliación del recetario para los celíacos.

 

 

Durante la presentación se ha querido destacar la gran acogida que tuvo la 1ª edición, que se envió a asociaciones, médicos, colegios y empresas, y del que se distribuyeron más de 30.000 ejemplares. Con esta segunda edición del Cuaderno de la Enfermedad Celíaca, desde FACE pretenden llegar a todas las personas que quieran conocer mejor la enfermedad celíaca, la padezcan o no, y del que van a distribuir 15.000 ejemplares aproximadamente. Además, está previsto ofrecer su descarga gratuita en la web de FACE, www.celiacos.org, y en la web del Instituto Tomás Pascual, www.institutotomaspascual.es, disponible también para e-book.

 

En la presentación, celebrada en la Asociación de la Prensa, el presidente del Instituto Tomás Pascual, Ricardo Martí Fluxá, ha felicitado a FACE por “la labor que realizan, tanto para la población diagnosticada de la enfermedad celíaca, como para quienes aún no lo han sido.” Ha subrayado también la importancia “del diagnóstico infantil, ya que no hacerlo a tiempo puede significar problemas durante años”. Por su parte, Mª Luz Ciriano ha querido agradecer “el apoyo del Instituto Tomás Pascual para reeditar esta guía, y esperamos poder seguir contando con su apoyo para fomentar el conocimiento de esta enfermedad tan poco conocida”.

 

Según Ciriano, “la reedición del Cuaderno de la Enfermedad Celíaca es un paso importante para el colectivo celíaco, ya que damos a conocer la enfermedad de una forma más fácil y con nuevos contenidos muy útiles como la información sobre las novedades en etiquetado, la seguridad alimentaria o el recetario.” Por parte del Instituto Tomás Pascual, Martí Fluxá, ha insistido en que "el cuaderno es una primera aproximación a la enfermedad: una herramienta de lenguaje riguroso pero cercano, para que las personas que padecen intolerancia permanente al gluten comprendan la dimensión de su enfermedad".

 

 

Sobre Federación de Asociaciones de Celiacos de España

Federación de Asociaciones de Celiacos de España (FACE) es una organización no lucrativa de carácter social, creada en 1994, con ámbito de actuación estatal. El objetivo fundamental de FACE es coordinar el esfuerzo y la labor realizada por las asociaciones miembro para defender sus derechos, con vistas a la unidad de acción.

 

Entre las principales acciones realizadas por FACE se encuentran la elaboración  de una Lista de Alimentos aptos para celiacos y la gestión de la Marca de Garantía “Controlado por FACE”. FACE apoya a los fabricantes a crear productos sin gluten, y exige a las administraciones que tomen medidas a su favor. Además, imparte formación a empresas, instituciones, etc. que lo solicitan y está en contacto permanente con profesionales de la salud, investigación, medios de comunicación… para fomentar el conocimiento de la enfermedad y una normalización en la vida de los celíacos.

Federación de Asociaciones de Celiacos de España

www.celiacos.org

91 547 54 11

C/ Hileras, 4, 4º 11, 28013. Madrid

  

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Sobre Instituto Tomás Pascual Sanz para la Nutrición y la Salud

Instituto Tomás Pascual Sanz para la Nutrición y la Salud

Dependiente de la Fundación Tomás Pascual y Pilar Gómez-Cuétara, el Instituto Tomás Pascual Sanz es una entidad sin ánimo de lucro que tiene el mandato de generar y difundir actividades de divulgación, estudio y análisis en los campos de la alimentación, la nutrición, la salud y los hábitos correctos de vida.

El Instituto transmite a la sociedad los valores de una vida saludable, difunde los adelantos tecnológicos relacionados con las ciencias de la salud y promueve el intercambio de información, generando nuevas posibilidades entre los colectivos relevantes y comprometiéndose al máximo con la sociedad científica moderna. El Instituto Tomás Pascual Sanz  edita el contenido de estudios y ponencias en una  numerosa biblioteca que  responde  a la creciente demanda sobre  temas tan importantes como la nutrición, la seguridad alimentaria o la actividad física.

http://www.institutotomaspascual.es/
http://www.institutotomaspascual.es/PublicacionesActividad/?org=Biblioteca

 

Alerta sanitaria pepinos en Alemania

 COAG EXIGE AL MINISTERIO DE SANIDAD QUE SE ACLARE EN LAS PRÓXIMAS HORAS EN QUÉ PUNTO DE LA CADENA SE INFECTARON LOS PEPINOS DETECTADOS EN ALEMANIA

 

• Para el conjunto del sector de frutas y hortalizas de nuestro país, que genera la mitad del empleo agrario, es vital que se depuren responsabilidades con la mayor celeridad posible. 
• Además,  las autoridades españolas deben elevar una queja formal ante la UE por el inaceptable procedimiento que han seguido Alemania y la Comisión Europea en este tema.

 

Madrid, 27 de mayo de 2011. La Coordinadora de Organizaciones de Agricultores y Ganaderos (COAG) exige al Ministerio de Sanidad que se aclare en las próximas horas en qué fase de la cadena agroalimentaria se ha producido la contaminación bacteriana de la partida de pepinos detectado en Alemania con infección por E.coli Enterohemorrágica.

 

Para el conjunto del sector de frutas y hortalizas de nuestro país, que genera más de la mitad del empleo agrario, es vital que se depuren responsabilidades con la mayor celeridad posible para evitar pérdidas irreparables en un sector que suponen el 38,3% de la Producción Final Agraria en 2010, con un valor de 14.924,2 mill€. Además, desde COAG se exige a las autoridades españolas que eleven una queja formal a la UE por el inaceptable comportamiento de Alemania a la hora de abordar esta alerta sanitaria. “Las acusaciones de las autoridades alemanas han sido irresponsables, precipitadas y carente de cualquier tipo de rigor científico y sanitario. No se puede apuntar de manera infundada a todo un sector del que viven miles de familias en nuestro país y que cumple escrupulosamente con todos los controles de calidad y seguridad alimentaria exigidos en la UE. Gracias al eficaz sistema de trazabilidad se ha podido determinar el origen y retirar esa puntual partida. Si las investigaciones confirmaran que la infección se ha producido en territorio alemán estudiaremos pedir daños y perjuicios”, ha afirmado Andrés Góngora, responsable del sector de frutas y hortalizas de COAG.

 

España es uno de los principales países exportadores de frutas y hortalizas del mundo. El superávit comercial español en frutas y hortalizas en el año 2010 fue de 7.162 millones de euros. La importancia del sector hortofrutícola trasciende a la del sector agroalimentario, ya que es de los capítulos que más aportan a las exportaciones totales españolas, con más del 5% del total. Además, el importante superávit del capítulo de frutas y hortalizas permite que la balanza comercial agroalimentaria no sea deficitaria. El valor de las exportaciones de frutas y hortalizas en 2010 representó 8.636,9 millones de euros y el volumen exportado fue de 9.491.418 tn en 2010. Por países, Alemania, Francia y Reino Unido son los principales destinos.

 

LA UNIÓN EUROPEA ESTUDIA PROHIBIR LOS MÓVILES Y EL WIFI EN LOS COLEGIOS POR RIESGO PARA LA SALUD

 Valladolid, 17 de mayo de 2011.- En el día de hoy, y tras diversas informaciones de prensa, la Asociación Vallisoletana de Afectados por Antenas de Telecomunicaciones ha podido tener conocimiento de que la AGENCIA EUROPEA DE MEDIO AMBIENTE ha asegurado que existen existe riesgo para la salud por la exposición a campos electromagnéticos. En base a los estudios de la Agencia, el Consejo Europeo ha publicado el Informe denominado: “Los peligros potenciales de los campos electromagnéticos y sus efectos en el entorno”.

(enlace: http://assembly.coe.int/main.asp?Link=/documents/workingdocs/doc11/edoc12608.htm)

 En dicho informe, absolutamente oficial, se citan diversos estudios que indican que las señales pueden provocar cáncer y podrían afectar a los cerebros en desarrollo de los menores. Por ello, la Comisión Europea propondrá a los estados miembros que tomen medidas en relación al uso de teléfonos móviles y redes Wi-Fi. Algunas de estas medidas se centran en la prohibición del uso de teléfonos móviles y redes Wi-Fi en escuelas infantiles y colegios.

Además, se ha recomendado que se fijen nuevos límites en los niveles de exposición a las ondas que emiten los equipos móviles, y se propone un sistema de etiquetado para los dispositivos en los que se alerte de la existencia de emisión electromagnética, así como "campañas de información específicas dirigidas a los profesores, padres y niños para alertar sobre los riesgos específicos del uso temprano, imprudente y prolongado de los teléfonos móviles y otros dispositivos que emiten microondas".

Todo ello choca frontalmente con la política de liberalización de la implantación de redes wifi y uso de móviles por la población en general, así como con la masiva implantación de Antenas de Telefonía en todo el término municipal de Valladolid llevada a cabo por el Ayuntamiento de esta ciudad. Igualmente, conlleva la condena de esta Asociación a las propuestas del Partido Popular de convertir Valladolid en “una ciudad WIFI” coincidiendo con el informe de la Agencia Europea de Medio Ambiente en el que se advierte de la peligrosidad de este tipo de instalaciones.

 Por ello, solicitamos que el actual alcalde de Valladolid, y el Partido Popular retiren su propaganda sobre las redes WIFI en la ciudad, y den marcha atrás en su política de permisividad y complacencia con las operadoras de Telefonía. Del mismo modo, les invitamos a aplicar el Principio de Precaución, paralizar la instalación de antenas en nuestro término municipal y a modificar la Ordenanza Municipal de Infraestructuras de Radiocomunicación para introducir elementos de protección de los ciudadanos como la distancia a las Antenas o la reducción de la potencia de emisión.

 

 

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La Editorial Grupo Gesfomedia presenta nuevos libros para trabajar la estimulación cognitiva en adultos

"Permiten combatir el deterioro intelectual en las personas de edad avanzada o en pacientes de enfermedades como el Alzheimer"

El deterioro cognitivo, que consiste en una pérdida progresiva de las habilidades intelectuales como la memoria, la escritura o la lectura, es un problema que afecta a todas las personas, sobre todo en la vejez o debido a enfermedades como el Alzheimer.

 

Con objeto de ayudar a los pacientes, familiares y terapeutas a combatir estas dificultades que limitan seriamente la calidad de vida, la Editorial Grupo Gesfomedia ha presentado la colección de libros “Estimulación Cognitiva para Adultos”. Se trata de una serie de cuadernos prácticos para la prevención y tratamiento de los trastornos cognitivos que no está ideada como material de consulta, sino como apoyo terapéutico.

 

En España existen actualmente más de siete millones de personas mayores de 65 años, edad a partir de la cual aumenta la incidencia de los trastornos cognitivos. A esta cifra hay que añadir los cerca de 900.000 afectados por enfermedades degenerativas como el Alzheimer o el Parkinson en nuestro país. Precisamente en 2011 se celebra el Año Internacional del Alzheimer, una dolencia todavía incurable pero en la que la estimulación cognitiva supone una probada herramienta de tratamiento y prevención.

 

La estimulación cognitiva permite retrasar la aparición de estos trastornos cognitivos, o bien compensar sus efectos, mediante la realización de varios tipos de ejercicios. En este sentido, la Colección de la Editorial Grupo Gesfomedia está dividida en seis talleres en función del proceso cognitivo que se pretende estimular o rehabilitar: Atención, Funciones Ejecutivas, Lenguaje, Memoria, Percepción, Lectura-escritura y Viso-construcción. Cada Taller se compone a su vez en 5 cuadernos, ordenados de menor a mayor complejidad para ajustarse a las características clínicas y culturales del paciente.

 

En total, la Colección incluye más de 2.000 fichas y 10.000 actividades, desarrolladas a partir de modelos científicos y que se han seleccionado por su acreditada eficacia preventiva o rehabilitadora. Los estímulos utilizados consisten sobre todo en fotografías en  color de objetos cotidianos, que facilitan su identificación por parte de los pacientes.

 

Los libros de la Colección “Estimulación Cognitiva para Adultos” pueden ser utilizados por profesionales (psicólogos, logopedas, terapeutas ocupacionales, etc.) y familiares que necesiten un material especializado de apoyo en los procesos de recuperación o prevención. En este sentido, todos los cuadernos contienen una guía explicativa y ejemplos de actividades resueltas destinados a los responsables de las terapias. De todos modos, si fuera necesario el paciente también puede trabajar directamente con el material sin apoyo de un terapeuta, gracias a la claridad de las instrucciones de uso.

 

La Colección “Estimulación Cognitiva para Adultos” está dirigida por el experto Andrés Sardinero Peña, psicólogo especialista en Neuropsicología, que cuenta con un Postgrado en Neuropsicología y Demencias y es Diplomado en Estimulación Cognitiva del Daño Cerebral. Está disponible más información en www.tallerescognitiva.com.

 

“Tanto los terapeutas como los familiares de personas con trastornos cognitivos nece